Mbajtja e syzeve të diellit në ambientet e mbyllura nuk rekomandohet për disa arsye praktike, shëndetësore dhe sociale. Së pari, syzet e diellit janë të dizajnuara për të bllokuar dritën e fortë UV që vjen nga dielli. Në ambiente të brendshme, nuk ka dritë UV të mjaftueshme për të justifikuar përdorimin e tyre, kështu që mbajtja e tyre mund të dëmtojë shikimin në vend që ta ndihmojë. Ato zvogëlojnë dritën që arrin te sytë, gjë që mund të shkaktojë lodhje të syve, dhimbje koke, madje edhe përkeqësim të përqendrimit dhe orientimit, sidomos në ambiente me ndriçim të ulët.
Për më tepër, nga pikëpamja sociale, mbajtja e syzeve të diellit brenda mund të perceptohet si e pasjellshme ose mosrespektuese, veçanërisht në komunikime ndërpersonale, pasi pengon kontaktin me sy dhe krijon ndjenjë distance. Kjo mund të ndikojë negativisht në marrëdhëniet profesionale apo personale.
Në disa raste, mbajtja e syzeve të diellit brenda mund të jetë e justifikuar për arsye mjekësore (si ndjeshmëri ndaj dritës), por për shumicën e njerëzve, nuk ka arsye reale për përdorimin e tyre në ambiente të mbyllura. Prandaj, për të ruajtur shëndetin e syve, për të përmirësuar ndërveprimet sociale dhe për të shmangur lodhjen vizuale, është më mirë të hiqen syzet e diellit kur nuk jemi nën ekspozim të drejtpërdrejtë ndaj rrezeve UV.
