Gjasat janë që keni kaluar një pjesë të mirë të fëmijërisë suaj duke shijuar lëngun e mollës, pije freskuese pasditeve të nxehta të verës ose si ndihmës për mëngjesin tuaj të përditshëm. Pavarësisht nëse preferoni një gotë apo një kuti me lëngje, lëngu i mollës është i preferuari i njerëzve të rinj dhe të moshuar, por a e dini se sa përfitime të lëngut të mollës po shijoni me çdo gllënjkë?
Një nga përfitimet kryesore të ushqimit të lëngut të mollës është konsumimi i vitaminës C. Shumica prej nesh kanë dëgjuar për vitaminën C dhe e dinë se është një nga vitaminat më të kërkuara për t’u ruajtur, por çfarë bën saktësisht? Ndërsa Vitamina C shërben për disa qëllime në mirëmbajtjen e trupit dhe përmirësimin e shëndetit, një nga funksionet më të rëndësishme që ajo kryen është forcimi i sistemit imunitar.
Kjo është arsyeja pse shpesh do të shihni njerëz që shtojnë suplemente të vitaminës C pluhur në lëngun e tyre dhe pije të tjera gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit, është një nga mbrojtjet më të njohura kundër nuhatjes! Madje mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të kancerit dhe disa studime po shqyrtojnë efektivitetin e tij kur përdoret së bashku me trajtimet e kimioterapisë.
Një përfitim tjetër i madh i lëngut të mollës është se i mban venat tuaja të pastra dhe të pastra! Lëngu i mollës është i njohur për uljen e kolesterolit, i cili nga ana tjetër ndihmon në mbajtjen e arterieve tuaja të pastra, gjë që ndihmon në uljen e rrezikut për sëmundje kardiovaskulare, sulme në zemër dhe goditje në tru. Megjithëse nuk është domosdoshmërisht një trajtim i licencuar nga ana mjekësore, ai ka treguar rezultate premtuese në disa studime dhe sigurisht që nuk mund të jetë e dëmshme të punoni një ose dy gota në dietën tuaj ditore dhe të shihni se si ju ndihmon.
